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Die CANTIENICA® -Methode

Eine vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körper unabhängig von Alter, Größe und Gewicht in seine Bestform. Kraft und Beweglichkeit halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien gesund. Eine gute, aufrechte Haltung schenkt dem Körper Anmut und Eleganz.


Mehr Infos zu CANTIENICA®-Methode für Körperform&Haltung finden Sie unter:
www.cantienica.com

Vivatomische Präzision

Das Becken ist das Fundament der gesunden Wirbelsäule und einer entspannten Aufrichtung. Mit der CANTIENICA® -Methode wird das Becken optimal ausgerichtet und mobilisiert und in der gesamten Beckenbodenmuskulatur vernetzt. Die Wirbelsäule wird so mit Hilfe der autochthonen Muskulatur aufgespannt. Mehr als 200 Muskeln stützen und schützen so ihre Wirbelsäule wie ein Futteral.

Das Team Körper und Geist

Stimmung und Haltung beeinflussen sich gegenseitig. Muskeltätigkeit regt die Hormonproduktion an, eine gute Haltung stimuliert so Glücksgefühle. Aufgespannte, aktive und gedehnte Skelettmuskulatur hält die Nerven aktiv und leitfähig.



Erfahrungsberichte

Studio

Christine Huber-Feil Cantienica Instruktorin
Cantienica-Studio

Kurse

Fortlaufende Kurse

Montag:    18:45 - 19:45 Uhr
Montag:    20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch:    9:30 - 10:30 Uhr
Mittwoch:  17:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch:  18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag: 9:30 - 10:30 Uhr
Donnerstag: 11:00-12:00 Uhr*
Freitag:     9:30 - 10:30 Uhr
Freitag:   11:00 - 12:00 Uhr*

Preise für die fortlaufenden Kurse:
10er-Karte 160 €; 5er-Karte 85 €;

Einzelcoaching 70 € für 60 Minuten.

Ein Training im fortlaufenden Kurs ist nach einem Einzelcoaching nach individueller Vereinbarung oder nach der Teilnahme an einem Basiskurs möglich.

*mit Kinderbetreuung
4 € pro Kind und Termin

Hier können Sie sich, als registrierter Teilnehmer, direkt im Online-Kalender für die Kurse anmelden.

CANTIENICA® -Rückbildung

Montag 04.06.2018 bis 23.07.2018 von 10:00 - 11:25 Uhr (8 Termine)*

Erster und letzter Termin bis 11:30 Uhr.

Kursleiterin: Claudia Schrader, Hebamme

Weitere Termine auf Anfrage.

*mit Kinderbetreuung
4 € pro Kind und Termin

Einführungspreis: 8 Termine 140 €.

Anmeldung

CANTIENICA® -Basiskurse

Dienstag 05.06.2018 bis 24.07.2018 von 8:00 - 9:00 Uhr (8 Termine)

Donnerstag 07.06.2018 bis 19.07.2018 von 18:45 - 19:45 Uhr (7 Termine)

Kursleiterin: Claudia Schrader, Hebamme

Einführungspreis:
8 Termine 140 €

7 Termine 95 €

Anmeldung

Kontakt

CANTIENICA® -Studio

Christine Huber-Feil
Hebamme
CANTIENICA® - Trainerin

Friedrich Dannenmann-Str.2
72070 Tübingen
0 70 71 44 05 38
info@cantienica-tuebingen.de
www.cantienica-tuebingen.de



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